Un recorrido intimo para volver al cuerpo a través de la respiración, la meditacion, la movilidad, el ritmo, la danza, integrando en una activación somática que te devuelve a tu vitalidad innata para que tengas contigo en casa y a donde vayas, así puedas volverla tu practica diaria.Una experiencia de movimiento somático diseñada para reconectarte con tu cuerpo, tu esencia femenina y tu vitalidad interior.
¿Que recibirás?:
7 modulos que contienen:
• meditación & ritual
• pranayama o trabajo de respiración
• movimiento somático y movilidad funcional
• regulación del sistema nervioso
• sesiones de baile (dance drills)
BONUS
• Una hora completa de clase en vivo FÉMINA BACK TO THE BODY
Más que un entrenamiento, FEMINA es una práctica de regreso a ti misma — suavizando tensión, despertando presencia y habitando el cuerpo con mayor consciencia, sensualidad y autenticidad.
Muévete lento. Respira profundo. Regresa al cuerpo. Fluye, la vida es una danza.
Un recorrido intimo para volver al cuerpo a través de la respiración, la meditacion, la movilidad, el ritmo, la danza, integrando en una activación somática que te devuelve a tu vitalidad innata para que tengas contigo en casa y a donde vayas, así puedas volverla tu practica diaria.Una experiencia de movimiento somático diseñada para reconectarte con tu cuerpo, tu esencia femenina y tu vitalidad interior.
¿Que recibirás?:
7 modulos que contienen:
• meditación & ritual
• pranayama o trabajo de respiración
• movimiento somático y movilidad funcional
• regulación del sistema nervioso
• sesiones de baile (dance drills)
BONUS
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Más que un entrenamiento, FEMINA es una práctica de regreso a ti misma — suavizando tensión, despertando presencia y habitando el cuerpo con mayor consciencia, sensualidad y autenticidad.
Muévete lento. Respira profundo. Regresa al cuerpo. Fluye, la vida es una danza.
